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Eine Infrarot-Lichtlampe ist ein einfaches und kostengünstiges, aber sehr wirksames Instrument bei Schmerzen, Muskelverspannungen, Hautausschlägen, Akne und sogar schwer zugänglichen Infektionen in Nase, Ohren und Nebenhöhlen.

Seit meiner letzten Verletzung benutze ich täglich eine dieser Lampen (fast „magisch“), um mich zu entspannen und bei der Erholung der Rücken- und Nackenmuskulatur zu helfen.

Was ist eine Infrarot-Lichtlampe?

Es ist einfach eine Lampe mit einer Glühbirne, die nahes und mittleres Infrarot sowie rotes, orangefarbenes und gelbes Licht abgibt. Die nahen Infrarotstrahlen dringen etwa 7 cm in den Körper ein und helfen, schwer zugängliche Stellen zu heilen.

Saunen mit Nahinfrarot-Lampen dringen tief in den Körper ein, erwärmen ihn von innen heraus und fördern unzählige gesundheitliche Vorteile. Das Problem bei solchen Saunen ist, dass viele Menschen, insbesondere Kranke, Hitze nicht gut vertragen und ihr Preis sie im Allgemeinen unzugänglicher macht. Eines Tages würde ich gerne einen bekommen (ca. 1500 Euro), aber jetzt ist es Zeit, das Sparschwein weiter zu mästen.

Eine Infrarot-Lichtlampe ist ihrerseits preiswert, tragbar und bietet uns fast die gleichen Vorteile wie Infrarot-Saunen. Klein und handlich, ermöglicht die Lampe es Ihnen, sich auf einen bestimmten Bereich zu konzentrieren und Wärme auf den Teil des Körpers anzuwenden, der geheilt werden muss, egal ob es sich um eine Verletzung oder eine bestimmte Infektion handelt. Viele Viren, Bakterien, Parasiten und Tumorzellen (1) haben im Vergleich zu gesunden, normalen Zellen eine geringe Hitzeverträglichkeit und können daher mit dieser Art von Licht zerstört werden.

Vorteile

Die Vorteile, die eine dieser Infrarotlampen bieten kann, wenn sie auf einen bestimmten Bereich des Körpers angewendet wird, sind wirklich erstaunlich:

  • Es verbessert die Durchblutung, auch in tiefen Geweben des Körpers.
  • Stimuliert die Zellen, um Giftstoffe freizusetzen.
  • Verbessert die Sauerstoffversorgung und Hydratation des Gewebes.
  • Hilft bei der Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen, einschließlich solcher, die Grippe, Erkältungen, Borreliose und andere Krankheiten verursachen.
  • Beschleunigt die Wund- und Gewebeheilung.
  • Entspannt die Muskeln und beruhigt das Nervensystem (deshalb benutze ich es oft).

Verbesserte Gesundheitszustände

Durch die Unterstützung der Körperfunktionen (wie oben beschrieben) kann eine Infrarot-Wärmeleuchte zur Heilung unzähliger Gesundheitszustände beitragen, einschließlich der Verbesserung der Gehirnaktivität. Viele Menschen berichten, dass sie eine Infektion oder eine tiefe Wunde überwinden, ohne Antibiotika einnehmen zu müssen, oder einen Muskelzug mit einer dieser Lampen beruhigen.

Einige Erkrankungen können sich bereits nach wenigen Behandlungen verbessern. Hier sind 7 erstaunliche Anwendungen von Infrarot-Lampen:

  • Schmerzen. Nacken-, Schulter-, Ellbogen-, Knie- und Rückenschmerzen reagieren gut auf die entspannende Wärme einer Infrarot-Lichtlampe. Die durchdringende Wärme fördert die Heilung und Verjüngung.
  • Infektionen. Die Infrarotlampe kann zur Kontrolle von Infektionen eingesetzt werden, die gegen Antibiotika resistent sind. Sie können die Konfliktzone 10 Minuten lang bis sechsmal täglich ausstrahlen, um Abhilfe zu schaffen. Um eine allgemeine Infektion zu behandeln, kann es sinnvoll sein, die Thymusdrüse zu bestrahlen und den Körper oder die Lampe so nah wie möglich zu bewegen, ohne eine Verbrennung zu verursachen. Die Thymusdrüse, die sich auf der Ebene des Brustbeins befindet, ist ein lymphatisches Organ, das T-Zellen für das Immunsystem produziert. Es strahlt die Lampe für ca. 15-20 Minuten auf das Brustbein. Diese Behandlung kann bei einer schweren Infektion drei- bis viermal täglich wiederholt werden. Du hast nichts zu verlieren…. nur etwas Zeit, aber du kannst dir immer deinen Lieblings-Podcast anhören, während du es machst.
  • Zahn-, Ohren- und Sinusinfektionen. Die Lampe kann sehr nützlich sein bei Infektionen und anderen Bedingungen, die mit schwer zugänglichen Stellen zusammenhängen. Diese feuchten, dunklen Bereiche sind ein Nährboden für das Wachstum von Bakterien. Viele Menschen wissen nicht, dass sie chronische „subklinische“ Infektionen in ihren Ohren, Mund und Nebenhöhlen haben. Die Wärme einer Infrarotlampe tötet Krankheitserreger in diesen Bereichen ab und kann den Bedarf an Antibiotika reduzieren oder eliminieren.
  • Vaginale und Blasenentzündungen. Viele Blasen- und Vaginalinfektionen können wiederkehren und gegen die Behandlung mit Antibiotika und Antimykotika resistent werden. Eine Infrarotlampe kann in das Gewebe dieser Bereiche eindringen, und da sie nicht biochemisch wirkt (es gibt keinen Widerstand), kann sie eine sehr gute Waffe sein, um das Überwachsen von Krankheitserregern zu beseitigen, die den traditionelleren Methoden standhalten.
  • Nagelpilz. Wie oben beschrieben.
  • Kleine Kinder. Auch Kinder können von Infrarot-Wärme profitieren. Sie können die Lampe etwa zehn Minuten lang über den Bauch strahlen, vorzugsweise wenn das Kind bequem liegt. Seien Sie vorsichtig und halten Sie die Lampe mindestens 15-20 cm entfernt. Dies kann bei Kolik, Verstopfung, Reizbarkeit und anderen Problemen helfen. Am besten ist es, kein Licht in der Nähe der Augen oder des Kopfes auszusenden. Auch Akne und andere jugendtypische Hautprobleme reagieren mit wenigen Behandlungen positiv.
  • Haustiere. Auch Hunde, Katzen und andere Haustiere können (wenn sie allein gelassen werden) von der Verwendung einer Infrarot-Lichtlampe profitieren.

Infrarot-Saunen vs. einzelne Lampen

Eine Infrarot-Sauna erwärmt den ganzen Körper und fördert das Schwitzen mit 3-4 Glühbirnen. Aber manche Menschen können eine Sauna aus verschiedenen Gründen nicht nutzen, so dass eine individuelle Infrarot-Lichtlampe eine sinnvolle Wahl ist. Zu diesen Situationen gehören:

  • Schwangerschaft. Schwangere Frauen sollten den Fötus nicht erhitzen, da sie keinen Mechanismus zur Regulierung ihrer eigenen Temperatur haben. Eine einzelne Lampe ist aus diesem Grund viel besser.
  • Kinder. Kinder unter 5 Jahren sollten keine Sauna benutzen. Das Schwitzen im Park ist für sie das Gesündeste und macht auch viel mehr Spaß.
  • Preis. Eine komplette Sauna ist teuer (die einfachsten Modelle beginnen bei 1000 Dollar). Eine einzelne Lampe hingegen respektiert alle Taschen.
  • Schwer zugängliche Stellen. Eine einzelne Glühbirne kann Licht auf Körperbereiche ausstrahlen, die mit festen Lampen in einer Sauna schwer zugänglich sind.
  • Krankheit. Wenn man zu krank und zu schwach ist, um eine herkömmliche Sauna zu benutzen, ist eine individuelle Infrarotlampe eine gute Alternative.
  • Wärmeempfindlichkeit. Einige Menschen sind sehr hitzeempfindlich. Für sie kann eine einzelne Glühbirne eine Therapie ermöglichen, ohne den ganzen Körper zu erwärmen.

So verwenden Sie Ihre Infrarotlampe

Das ist keine High-Tech. Je nach Modell müssen Sie Ihre Lampe an einem Stuhl, dem Kopf eines Bettes oder ähnlichem befestigen. Meins musst du mit deiner Hand halten, und, ehrlich gesagt, bevorzuge ich es, weil du es frei bewegen kannst. Schließen Sie es an, stellen Sie einen Timer ein, um zu steuern, wie lange Sie es verwenden, und das war’s.

Wenn Sie sich hinlegen, denken Sie daran, dass Infrarotlicht Entspannung hervorrufen kann, also gehen Sie nicht schlafen…. Vorsicht! Lassen Sie den Bereich so weit wie möglich aufwärmen, damit erträglich ist. Eine leichte Rötung der Haut ist nicht schädlich und deutet nur auf eine erhöhte Durchblutung der Region hin. Gesunder Menschenverstand, Plis.

Die Sitzungen können fünf bis dreißig Minuten dauern, ein bis sechs Mal am Tag. Wenn Sie es am Kopf (Ohren, Nebenhöhlen, etc.) verwenden, denken Sie daran, dass 10 Minuten das Maximum sind, um eine Erwärmung des Gehirns zu vermeiden.

Warnhinweise

  • Wenn Sie die Lampe an Ihrem Kopf verwenden, sollten die Sitzungen mindestens zwei Stunden auseinander liegen.
  • Schließen Sie immer die Augen und schauen Sie nicht direkt auf die Birne, wenn sie im Kopfbereich verwendet wird.
  • Halten Sie die Lampe nicht an einem festen Punkt, wenn Sie ein brennendes Gefühl haben, weil Sie sich brennen könnten.
  • Die Verwendung einer Stoppuhr ist eine gute Idee, wenn Sie die Lampe verwenden, um zu wissen, wie lange sie tatsächlich benutzt wird. Auf Ihrem Handy haben Sie sicher eine.
  • Vermeiden Sie es, die Lampe während der ersten 24 Stunden einer Verletzung zu verwenden, da sie durch die Erhöhung der Durchblutung die Entzündung verstärken kann. Nach dieser 24-Stunden-Periode ist die Lampe für die meisten Verletzungen hervorragend geeignet.
  • Tragen Sie vor der Verwendung der Wärmelampe keine ätherischen Öle, Lotionen oder Hautcremes auf. Die Öle können heiß werden und Verbrennungen verursachen.
  • Die Infrarot-Lampentherapie kann bei Rosacea und einigen Hautkrebsarten kontraindiziert sein, da sich diese Bedingungen durch Hitze verschlimmern können.
  • Nein, diese Lampen sind nicht als Sonnenersatz geeignet. Gehen Sie mit Freunden an den See oder in die Berge, um Ihre Vitamin D-Ration zu erhalten.

Mit einer Rotlichtlampe lassen sich viele Erkrankungen und Beschwerden lindern. Der positive Effekt einer Rotlichtlampe wurde bestätigt. Diese gilt als altbewährtes Hausmittel und wird heutzutage ebenfalls erfolgreich in der modernen Medizin eingesetzt. Rheumatische Erkrankungen oder Verspannungen können somit eindeutig reduziert werden. Die wohltuende Wärme hat viele verschiedene positive Eigenschaften auf den menschlichen Organismus. Vor allem ist die Wärme entspannend und wohltuend. Das rote Licht wirkt anregend. Somit kann eine Heilung schneller erfolgen. Auch bei Stimmungs-Schwankungen oder schlechter Laune lohnt sich der Einsatz einer Rotlichtlampe. Jedoch sollte diese immer nur als ergänzende Maßnahme verstanden werden. Die eigentliche Behandlung kann dadurch natürlich nicht ersetzt werden. Auch der Besuch beim Arzt ist dennoch dringend erforderlich.

Für wen eignen sich Rotlichtlampen

Generell können Rotlichtlampen von allen Menschen benutzt werden. Besondere Vorsicht sollte aber bei Säuglingen und Kindern herrschen. Dazu ist ein klärendes Gespräch des behandelnden Arztes unbedingt erforderlich. Dieser wird über die genaue Vorgehensweise, wie Dauer, Benutzung und Verträglichkeit alle wichtigen Angaben machen. Ebenso sollten Menschen mit Vorerkrankungen, wie zum Beispiel einer Herzschwäche bei einer Rotlichtlampe vorsichtig sein. Im allgemeinen werden aber sehr gute Erfahrungen mit einer Rotlicht Therapie gemacht. Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Verspannungen können ebenso effektiv behandelt werden wie Hautprobleme und Akne. Der Kauf einer Rotlichtlampe ist deshalb eine lohnende Anschaffung. Selbst bei Vierbeinern verspricht diese Art der Therapie Linderung. Die dringend benötigte Wärme kommt vor allem Jungtieren entgegen. Auch hier sollte der notwendige Abstand zum Körper eingehalten werden. Wichtig ist immer, dass die Augen den notwendigen Schutz bekommen. Bei Behandlungen im Gesicht oder in der Nähe dieses, sollte eine Schutzbrille zur Vorsicht getragen werden.

Das ist beim Kauf zu beachten

Es gibt sehr viele verschiedene Infrarotlampen zu kaufen. Wer sich für eine Behandlung zu Hause entscheidet, sollte sich mit den verschiedenen Modellen kritisch beschäftigen und die Funktionen und Leistungen genau testen. Natürlich entscheidet das Preis-Leistungs-Verhältnis maßgeblich für oder gegen einen Kauf. Obwohl die Grundfunktion bei allen Geräten natürlich gleich ist, findet man dennoch große Unterschiede. Generelll gilt, je höher die Wattzahl, desto intensiver ist die Wärmeleistung. Dabei sind in etwa 150 bis 200 Watt für die meisten Nutzer absolut ausreichend. Es empfiehlt sich, zunächst ein einfacheres Einstiegsmodell zu wählen und danach eventuell auf ein gehobeneres Modell umzusteigen. Sehr wichtig ist vor allem die Stabilität und die hochwertige Verarbeitung vom Gehäuse er Rotlichtlampe. Lampenschirme von schlechter Qualität können sich verformen, kippen oder sogar schmelzen. Die Lampe muss unbedingt stabil stehen. Die Entscheidung für ein hochwertiges Leuchtmittel zahlt sich auf Dauer für den Betroffenen aus. Die Benutzung kann für sehr viel längere Zeit auf sichere Art und Weise erfolgen. So kann eine Rotlichtlampe eine günstigere und bessere Alternative zu chemischen Schmerzmitteln sein.

Rotlichtlampen – eine Auswahlfür den Benutzer

Medisana IRH Infrarot-Lampe
– 100 Watt
– günstiges Einsteigermodell
– langlebiges Leuchtmittel des Herstellers Philips
– relativ gute Verarbeitung
– Schwenkmechanismus ziemlich stabil
– kein Schalter zum Ein- und Ausschalten
– kleiner Standfuß

Sanitas SIL 06 Infrarotlampe
– ein echtes Medizinprodukt mit fünf Neigungsstufen
– 100 Watt
– hochwertige Verarbeitung
– kein Schalter zum Ein- und Ausschalten

Philips HP3621/01 InfraCare Infrarot-Lampe
– mittlere Bestrahlungsfläche
– 200 Watt
– natürliche Schmerzbehandlung bei Erkältungen und Verspannungen
– Linderung von Muskelschmerzen
– tief eindringende Infrarotwärme
-Unterstützung der Durchblutung, AnregungStoffwechsel
– Lampe leicht zu bewegen
– verstellbarer Winkel mühelos möglich

Fazit

Die Behandlung durch eine Rotlichtlampe kann einen wohltuenden und schmerzlindernden Effekt haben. Sowohl in einer Praxis als auch zu Hause eignet sich diese´Therapieform. Die punktuelle Behandlung ist ebenso möglich wie eine Flächenbehandlung betroffener Körperpartien. Die Wahl der passenden Rotlichtlampe beeinflusst maßgeblich den Behandlungserfolg. Die genaue Vorgehensweise sollte zur Sicherheit mit dem Arzt geklärt werden. Aufgrund der vielen verschiedenen Modelle lohnt es sich vorab, die Eigenschaften kritisch zu beleuchten.

Eine Rotlichtlampe bezeichnet meist eine Infrarotlampe. Zwar strahlen sie rotes Licht aus, doch die Strahlung ist am wichtigsten, welche als Infrarot bezeichnet wird. Die Rotlichtlampe wird generell für viele Erkrankungen eingesetzt. Es gibt bei dem Inneren von dem Glaskolben einen Glühfaden und dies genau wie bei der normalen Glühbirne. Ausgelegt ist dieser so, dass im Infrarotbereich ein großer Anteil Licht abgestrahlt wird. Die Physiker bezeichnen als Infrarot eine elektromagnetische Strahlung mit der Wellenlänge von 780 nm bis hin zu 1 mm. Für das Auge des Menschen ist sie nicht sichtbar, doch die Wärmestrahlung ist dafür spürbar. An sich ist der Glaskolben zusätzlich beschichtet worden und damit kann die Ausbeute von der Wärmestrahlung erhöht werden und der Anteil von dem sichtbaren Licht wird unterdrückt. Wo bei der normalen Lampe mit Glühfaden eine Erwärmung unerwünscht ist, wird sie bei der Rotlichtlampe gezielt genutzt. Zwar ist das sichtbare Rotlicht hier nebensächlich, doch es dient als Kontrolle, ob die Lampe auch angeschaltet ist.

Wie genau wirkt die Infrarot-Strahlung?

Von der Rotlichtlampe wird eine Wärmestrahlung ausgesandt und damit wird bei der Lampe nicht nur die Umgebung erwärmt, sondern auch die Körperteile, welche auf direktem Weg von der Strahlung getroffen werden. Bei der Infrarotlampe basiert die Anwe

Licht wirkt in vielerlei Hinsicht

Licht wirkt in vielerlei Hinsicht

ndung auf dieser Strahlung. In das Gewebe dringt sie nur wenige Millimeter ein und in der Tiefe des Körpers wird somit keine Wärme erzeugt. Die Erwärmung, die von dem Rotlicht erzeugt wird, führt zu der lokalen Verbesserung von der Durchblutung. Durch die Fähigkeit von dem Körpergewebe dass Wärme geleitet wird und durch die Durchblutung gibt es die Erhitzung von den tieferen Schichten des Körpers. Eine angenehme Wärme gibt es somit auch bei den tiefen Muskelschichten bei der Bestrahlung, auch wenn die Strahlung eigentlich nicht bis in die Tiefe des Körpers durchdringt. Eingeteilt wird die Strahlung in fernes, mittleres und nahes Infrarot. Verstärkt strahlen die Infrarotlampen im IR-A-Bereich und diese die Strahlen können tiefer in das Gewebe eindringen. Oft werden diese Lampen in dem therapeutischen Bereich genutzt. Die Lampen mit dem hohen Anteil an IR-C- oder IR-B-Strahlung kommt mehr für die Tierzucht und Raumheizung zur Anwendung.

Wie wird die Infrarotlampe eingesetzt?

Die Rotlichtlampe wird immer dann genutzt, falls Wärme benötigt wird oder auch wenn davon ausgegangen wird, dass die Linderung erreicht wird. Die Rotlichtlampen heizen die Zuchtanlagen für Küken, die Betten von Frühchen und Terrarien. Zudem können verschiedene Beschwerden gelindert werden und auch Krankheiten werden behandelt. Eine Rotlichtlampe gibt es bei vielen privaten Haushalten und auch in vielen Arztpraxen, denn die Besserung der Beschwerden kann durch die Erwärmung der Lampe schnell erreicht werden. Der wichtigste Grund für den Kauf ist meist, dass Schmerzen gelindert werden können. Das Rotlicht hat den besonderen Vorteil, dass die Wirkung rasch einsetzt. Das Rotlicht wirkt schneller wie weitere Wärmequellen, Heizkissen oder Tabletten. Im Körper findet die Erwärmung statt und nicht auf der Haut. Bereits nach kurzer Zeit nachdem begonnen wurde setzt die Wirkung von dem Rotlicht ein. Sinnvoll ist die Bestrahlung mit Rotlicht dann, wenn die Beschwerden verbessert werden. Falls sich die Probleme jedoch verschlechtern, ist Kälte oft sinnvoller.

Wo wird Rotlicht angewendet?

Durch die Infrarotlampen können zu Hause eigenständig Beschwerden behandelt werden. Oft kann sogar ein Besuch bei dem Arzt überflüssig sein und die Schmerzen werden nachhaltig und sofort beispielsweise bei einem Hexenschuss oder bei Muskelverspannungen gelindert. Bei Rheuma hingegen hilft Rotlicht nicht immer, denn bei den akuten Schüben wird Kälte benötigt. Sofortige und schnelle Linderung gibt es mit Rotlicht bei Mittelohrentzündungen und bei Nasennebenhöhlenerkrankungen. Mit der Lampe kann eine Behandlung meist nicht ersetzt, jedoch unterstützt werden. Von Ärzten wird das Rotlicht oft gezielt genutzt, damit beispielsweise Warzen behandelt werden oder damit der Abszess schneller reift.

Die besondere Wirkung von Rotlicht

Das Infrarotlicht wärmt und kann tief in die Haut eindringen. Die Durchblutung wird gefördert und auch der Stoffwechsel wird gefördert. Zudem wirkt das Licht entzündungshemmend und es wird der Abtransport von Giftstoffen und Schlacken gefördert. Beim Fasten ist das Rotlicht absolut hilfreich, denn es hilft bei den selten auftretenden Frieranfällen und es unterstützt auch den Entschlackungsprozess. Dank der entzündungshemmenden Wirkung hilft das Rotlicht bei vielen Arten von Entzündungen. Egal somit ob Sehnenentzündung, entzündete Brustwarzen, Nasennebenhöhlenentzündung, Zahnfleischentzündung oder Mittelohrentzündung. Auch bei Fybromyalgie oder rheumatischen Erkrankungen gibt es oft wohltuende Ergebnisse. Auch eine Art Entzündung stellen Pickel, Mitesser und Akne dar und hier gibt es ebenfalls die heilende Wirkung. Durch die schmerzlindernde Wirkung von Rotlicht hilft es bei Hexenschuss, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Muskelverspannungen, Muskelkater, Zahnschmerzen, Migräne, Gliederschmerzen und bei Kopfschmerzen.

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